У ніч на неділю, 31 березня, у день виборів президента, Україна переходить на літній час

Традиційно перехід на літній час  відбудеться в останню неділю березня – у ніч з 30 на 31 березня.

О 3:00 стрілки годинника необхідно перевести  на одну годину вперед.

Психологи відзначають, перехід на літній час – це стрес для організму, тож звикати до часової зміни радять поступово. Ще за декілька днів до переведення годинників лягати і прокидатися раніше. Також, заздалегідь планувати свій день та гардероб, щоб можна було поніжитися в ліжку. А ще – змінити своє ставлення до переведення годинників.

Тим не менш, у Євросоюзі вже планують скасувати переходи на літній та зимовий час.

Читайте також: Як коломияни ставляться до переведення годинників на зимовий час? Результати опитування