У ніч на неділю, 28 жовтня, Україна перейде на "зимовий" час, тож о четвертій ранку стрілки годинників слід перевести на одну годину назад. В Україні традиційно в останню неділю жовтня переводять годинник на зимовий час. У поточному році українці переведуть стрілки своїх годинників у ніч з 27 на 28 жовтня о 4:00. Стрілку доведеться відкотити на годину назад, інформує Дзеркало медіа. Більшість людей навіть не помітять змін, адже сучасні електронні пристрої переводять годинник автоматично, навіть мікрохвильовки та холодильники. Як допомогти організму адаптуватися до нового часу: Медики радять утриматися від прийому алкоголю. - Утриматися від прийому копченостей. - Не вживайте смажені страви. - Приймайте вранці контрастний душ.