Щорічне щеплення - ефективна профілактика грипу. Також дотримуйтесь простих правил:
- часто провітрюйте приміщення;
- не торкайтесь руками обличчя;
- мийте руки частіше;
- уникайте контакту з хворим;
- їжте корисну їжу;
- пийте достатньо води;
- добре висипайтесь;
- будьте фізично активними;
- уникайте стресу та перенавантаження.
При легкій формі грипу в застосуванні жарознижуючих та противірусних препаратів немає необхідності - висока температура нормалізується протягом першої доби.
Пам’ятайте: "Захворів – лишайся вдома". Не ставтесь недбало до свого здоров’я та здоров’я інших.