Через повномасштабне російське вторгнення, щоденна загроза життю та здоров’ю — це реалії мільйонів українців та українок.
На жаль, навіть у такій ситуації, часом здається, що піклування про себе можна відкласти до кращих часів. Проте це не так. Саме турбота про здоров’я робить нас сильнішими, витривалішими та надає ресурс для боротьби з ворогом. “Бережи себе” створено, щоб надавати доказову інформацію на теми від хронічних та інфекційних захворювань до ментального здоров’я. Матеріали, які розміщені на сайті, написані доказовими та авторитетними експертами/ками — лікарями/ками, науковцями/ицями та медичними журналістами/ками. В кожному матеріалі вказується джерело, щоб читачі за бажання могли самостійно перевірити інформацію.
На сайті “Бережи себе” 8 тематичних розділів:
- Надзвичайні ситуації під час війни;
- Як підтримувати своє здоров’я;
- Хронічні та інфекційні захворювання;
- Харчові отруєння та захворювання ШКТ;
- Важливі щеплення під час війни та COVID-19;
- Травми, опіки, переломи: як діяти;
- Жіноче здоров’я;
- Ментальне здоров’я та захворювання нервової системи.
“Бережи себе” спілкується з читачем/кою простою візуальною мовою — проєкт має яскравий дизайн, зручний сайт та практичні інфографіки, які можна зберегти на телефон та завжди мати під рукою, навіть якщо не буде доступу до зв’язку.
Щоб залишатися на зв’язку і оперативно надавати важливу інформацію (та меми про здоров’я, звісно), команда проєкту також створила Telegram-канал “Бережи себе”, який є органічним продовженням сайту. Канал оновлюється щодня о 9 ранку.
Лекції для людей 60+ та інформаційні брошури й набори для жінок, які знаходяться в зоні бойових дій
Важлива частина проєкту “Бережи себе” — соціальні ініціативи, направлені на підтримку та допомогу вразливих груп населення. Зараз вже стартують перші дві: одна — для літніх людей; друга — для жінок, які знаходяться у безпосередній зоні бойових дій.
В рамках першої кампанії “Бережи себе” проведуть серію онлайн-лекцій з доказовими лікарями про здоров’я у віці після 60 років. Серед тем — ревматологічні, вірусні, інфекційні, серцево-судинні захворювання та COVID-19. Також команда планує розповсюджувати інформаційні афіші про вакцинацію та здоров’я в обласних центрах України.
Друга кампанія направлена на підтримку жінок, які зараз перебувають у зоні бойових дій. “Бережи себе” створять набори особистої гігієни та інформаційні брошури про особливості догляду в умовах тривалого перебування в укриттях, зокрема з обмеженим доступом до води. Набори та брошури будуть передані жінкам у зони бойових дій через волонтерські та партнерські організації.
Щоб ознайомитись із матеріалами можна підписатись на Telegram-канал https://t.me/berezhy_sebe та слідкувати за оновленнями на сайті https://inscience.io/en/berezhy-sebe/
Проєкт “Бережи себе” реалізується за фінансової підтримки Світового банку та Швейцарії.
INSCIENCE популяризує науку та підвищує її цінність для суспільства, бізнесу та держави. Масштабні науково-популярні конференції, інтерактивні лекції в незвичних локаціях, освітня позашкільна програма для підлітків, виставки наукових стартапів, спеціальні проєкти в медіа, наукові вечірки. Діяльність INSCIENCE охоплює багато напрямків, що об’єднані спільною метою — пропагувати цінність науки серед широкої аудиторії.
Пресслужба Міністерства охорони здоров'я