Фахівці МОЗ України у своїх соцмережах написали про причини фізично-психологічних порушень в організмі людини. “Брак енергії, апатія, відчуження, підвищення відчуття тривоги, дратівливість та незадоволення своїми професійними навичками можуть свідчити про емоціне вигорання. Симптоми можуть також мати фізичний характер, наприклад, головний біль, коливання ваги, проблеми з травленням та порушення сну”, повідомляє ЕКСПРЕС. Отже, такий стан, як емоційне вигоряння, справді може розвинутись, і його визнає офіційна медицина. А якими є його передумови? “Ще в другiй половинi минулого столiття американськi вчені виявили захворювання, за симптомами подiбне до застуди. Але характерного збудника при цьому не було виявлено”, – говорить Експрес-онлайн головний лікар Київського центру здоров'я Отто Стойка. Згодом спеціалісти зауважили, що загадкова недуга частіше уражає представників певних професiй, котрi, зокрема, працюють із великою кiлькiстю людей, – лікарів, учителів, менеджерiв. Емоцiйне вигоряння трапляється з тими, хто не вмiє захищатися вiд впливу чужої енергiї. Такі люди стають цинічними, у них може з`явитися комплекс психосоматичних проявiв, серед яких – головнi болi, порушення роботи гормональної системи, пiдвищення температури тiла, лихоманка. От органiзм i змушує нас на якийсь час зупинитися, аби трохи вiдновитися. Лікар радить навчитись пiдтримувати стан емоцiйної рiвноваги, щоб даремно не витрачати забагато енергiї (в тому числi психiчної). Допомагають також водні процедури та фізична навантаженість тіла. “За таких обставин вкрай важливо взяти паузу, відпочити, розслабитись”, – наголошує Експрес-онлайн Євген Заїка, професор Харкiвського нацiонального унiверситету iменi В. Н. Каразiна. Інакше можуть з'явитися болі в ділянці серця, задишка, часті болі голови, безсоння, забудькуватість, запаморочення, загостритись хронічні хвороби. “При синдромі емоційного вигоряння людина втрачає соціальні зв'язки, перестає спілкуватися з друзями, не читає книжки, розмовляє виключно про роботу. Це призводить до повного виснаження організму, – продовжує лікар”.