У ніч з 30 на 31 березня українці перейдуть на літній - стрілку годинника необхідно буде перевести на годину вперед.
Відповідно й спати доведеться менше. Щоб уникнути дискомфорту готуватися слід заздалегідь. Аби звикнути до нового часу людям потрібно від 10 до 14 днів.
Як адаптувати свій організм до змін - у сюжеті ОТБ Галичина розповіли прикарпатські медики.